返乡前，提前了解出行路线，了解沿途一些医院、药房的位置，以备不时之需。有基础病的人，最好随身准备好常用药物，防患于未然。出门前，还要准备好数量充足的口罩和消毒物品，也要及时接种疫苗，做好相应准备。

　　返乡路上，戴好口罩，保持社交距离，勤洗手、勤消毒，依然不能疏忽。乘坐私家车返乡，要做好车辆通风换气，进入公共场所也要佩戴口罩，返回车上后，及时清洁消毒。如果私家车同行人员出现可疑症状，车内人员一定要做好个人防护，开窗通风，行程中尽量减少避免相互接触。到达目的地后，需要就医的及时送医，私家车不要忘记终末消毒。

　　乘坐公共交通工具，途中更要全程正确佩戴口罩，减少因就餐而摘口罩的时间和次数。排队等候时，注意保持安全距离，尽量不和其他候乘人员扎堆。同时注意消毒，咳嗽、打喷嚏时，及时遮挡。

　　返乡后，要做好健康监测，返乡初期减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者接触，出现发热、干咳、乏力等症状时，及时对症治疗，也可联系当地基层医疗机构，寻求必要的健康咨询、抗原检测和用药指导等服务。走亲访友也要做好防护，尽量少聚集、少聚餐。日常起居保持健康的生活方式，规律作息、健康饮食、多喝水。（魏 薇）