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心理“游园会”进校园

  本报讯  为进一步普及心理健康知识,帮助学生正确认识自我,给心灵解压,近日,迎泽区迎东小学举行心理“游园会”,帮助学生增强自我保护意识,合理宣泄情绪压力,强化自信心。

  该学校确定了8个符合学生心理发展规律的特色活动,以通关打卡集星章的形式开展。在“我要大声说出来”区域,性格外向的学生大方地从众多词语中选择3个,大声描述自己,展现出他们的强烈自信;缺少勇气的同学则在老师的鼓励下,最终大声说出了对自己的评价。该环节帮助学生更好地表达内心的想法。

  在“我的情绪漂流瓶”区域,学生们将最近的负面情绪写在纸上,装进漂流瓶中,并将它们投放到一个专门的小池塘里,让精神压力得到释放。在“我的心愿邮局”区域,学生撰写一封给一年后的自己的信件,倾诉内心的愿望和期望,培养他们对未来的规划意识,树立积极乐观的人生态度。 

  “我是心理健康宣传员”环节是本次活动的一大亮点。学校准备了11个与心理健康知识有关的问题,让学生随机抽取其中3个,只要全部回答正确即为挑战成功。此环节不仅增强了学生对心理健康知识的掌握,也能激发学生对心理健康知识的兴趣。

  (王  勇、晓  翠 文/摄)

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