首先，发生洪涝灾害后，有条件的情况下，最好只饮用瓶装水或桶装水。因为洪水中含有大量的泥土、腐败动植物碎屑、细菌或寄生虫，即使看起来很干净的河水、山涧水、井水等，也可能已被动物粪便、有机或有毒化学物质等污染，直接饮用非常危险。不得不饮用时，必须静置沉淀、消毒，煮沸至少15分钟，方可饮用。

　　其次，不吃腐败变质食物，不吃淹死的病死禽畜。高温高湿季节，食物容易腐败变质，食用不洁食物易引起痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病和食物中毒。动物肉类腐败变质后产生的肉毒素会威胁生命，切忌食用。而且禽畜还可能死于传染病，建议深埋处理。扁豆等豆类需炒熟煮透后食用，也不可食用发芽土豆及野菜野果野蘑菇，以免引起食物中毒。

　　再次，不随地大小便，不随意丢弃垃圾，保持环境卫生。洪水过后，要尽快清理淤泥、垃圾，集中堆放，避免污染水体和环境。随地大小便可能会污染水源，还可能造成苍蝇滋生，传播甲肝、痢疾、霍乱等肠道传染病。灾区要防止病媒生物滋生，持续保持环境卫生。

　　最后，要积极防蝇防鼠灭蚊，预防肠道和虫媒传染病。洪涝灾害时，人与蚊、蝇、鼠等接触的机会增多，应加强蚊虫杀灭工作。建议灾区的室内采用苍蝇拍灭蚊蝇，食物用防蝇罩遮盖，使用粘杀、捕杀等方法灭鼠，使用驱蚊驱避剂、蚊帐等防蚊，外出时穿长袖衣裤。（魏 薇）