对不少减肥人士来说,控制食欲比运动更难坚持。美国研究人员发现,不同种类的运动可以改变人体内“饥饿荷尔蒙”的影响,与中等强度运动相比,高强度训练有助于抑制食欲。
据英国《每日邮报》23日报道,美国弗吉尼亚大学研究人员招募了14名18岁到55岁的志愿者,其中有8名男性和6名女性。测试时,每人都要完成三个项目:休息、中高强度自行车运动以及高强度自行车运动。
研究结果显示,志愿者在剧烈运动后体内胃促生长素水平更低,饥饿感也更低,这可能与剧烈运动时体内大量产生乳酸有关。胃促生长素在胃排空或将近排空时分泌,向大脑发出进食信号,有调节食欲的作用。
男性体型更受环境影响
多国研究人员进行的一项联合研究发现,由于现代人摄入营养更丰富,身体更强壮,男性和女性平均身高和体重都有所增长,其中男性增长速度更快,是女性两倍多。但在困难条件下,男性体型“缩水”速度也比女性更快。
据美国有线电视新闻网23日报道,来自意大利、美国和英国的研究人员分析了世界卫生组织2003年提供的69个国家和地区总计十多万人的身高和体重数据,并参考了衡量各国人类福祉水平的人类发展指数(HDI)后得出上述结论。
大英博物馆被迫部分关闭
英国大英博物馆24日因技术系统遭到人为破坏而被迫部分关闭。截至当地时间25日早上,大英博物馆官网仍显示技术问题未得到完全解决,博物馆部分区域暂不对公众开放。
大英博物馆新闻发言人向记者表示,一名上周被解雇的技术系统承包商擅自闯入博物馆,并关闭多个系统。警方在事发后到场并将其逮捕。
博物馆表示:“我们正在努力让博物馆恢复全面运行,但遗憾的是,今天我们的非常设展览仍然处于关闭状态,预计将持续整个周末。”
经向博物馆核实,截至25日早间,除馆内一楼和二楼的常设展厅对外开放,博物馆其他部分处于未开放状态。
(均据新华社)