那天吃早饭前，照例先拿起手机拍照，随即发到健康管理群。主食有一块全麦馒头、半碗荞面削面、一截玉米；小菜是马齿苋、苦瓜、葱头拌木耳，此外还有豆腐干和鸡蛋。早餐里的好几样东西，都是从老家带回来的，藏着亲友的心意。

　　全麦粉馒头是九鱼蒸的。九鱼是爱人发小的媳妇，她蒸的馒头不仅暄腾好吃，还好看。这些年，我们常能吃到她做的馍馍。有一年春节，她用大锅蒸了一个大的花馍馍，切开一块一块的，给我们送来。味道是真好，只可惜没见着那个大馍馍完整的模样。

　　荞面削面是前一天中午我做的，剩下一点加了西红柿酱当汤面吃。我做削面，还得缘于春梅。春梅的丈夫也是爱人的发小，那天春梅喊我们到她家吃饭，准备了一桌子菜。她削的面很好吃，筋道有嚼头。看春梅削面也是享受。她托着一大块面，手里的削面刀上下飞舞，柳叶似的白面飞旋着落入沸水，那画面别提多好看了。我家里也有削面刀，但很少做削面，更偏爱手擀、抿尖或河捞面。回到太原后，我就试着做了一回荞面削面。只是就两个人吃，面量少，面团也不大，削出来的面自然细些、短些。

　　玉米是堂嫂专门到地里撇的。那天妯娌请堂哥去地里帮忙摘核桃，堂嫂特意到地里撇了些嫩玉米，专门送到我们车上。那是传统品种的老玉米，颗粒金黄，吃着又香又带着点微甜，口感特别好。

　　马齿苋是乡亲果明上回给的。我和妯娌挑马齿苋，原本打算焯了水再带回太原，可她又担心：“路上要是耽搁，放车里怕捂坏了，别全焯水了。”最后我们商量着焯了一部分，剩下的晾干，直接装起来带回来。妯娌还提议：“把马齿苋拣干净些，到时候送人也好看。”我俩就坐在门口挑拣。后来回太原给亲友分送马齿苋时，我总要说一句：“这马齿菜都是仔细挑过的。”

　　那盘苦瓜，也是果明拿来的。之前家里计划来年春天修房顶，需要十来根椽子。一个傍晚，果明来了，肩上扛着两根椽子。我赶快迎上去，又喊爱人出来帮忙。等椽子放好了，果明说：“我车上还放着几根苦瓜，你们拿回去吃吧。”

　　爱人不知从哪听说体育场那里有个早市，东西新鲜又便宜，有家摊位的豆腐干特别好吃。那豆腐干筋道入味有嚼头，我们隔段时间就会去买。

　　我所在的社区医院有个健康管理群，主要是指导大家科学管理饮食。要求我们一日三餐都要拍照片上传，还给我们配发了餐盘、小秤，有专门的医生在线指导。如今，这个原本以健康管理为核心的群，慢慢成了大家交流厨艺、互相学习的小平台，每天看着群里的饭菜照片，倒也多了份生活的热闹。