聊天找老邻居

　　2021年初，为方便照顾孙子，王文大爷离开了居住30多年的坡子街，搬到了位于长风街的儿子家。搬家后，因不熟悉周边情况，王大爷很少出门，也找不到人聊天，逐渐出现了烦躁不安、心情沮丧的心理反应，随后因心情郁闷，还引发了一场大病。在医院接受治疗时，医生帮他找到了病因，建议他多找旧邻居聊聊天，但自己也要努力适应新环境。

　　9月6日上午，记者来到龙潭公园，发现不少晨练老人的家都离公园较远。刘大娘住在兴华北街，只要天气晴好、身体健康，她每天早晨都会骑着电动车来龙潭公园。刘大娘说，她过去住在西二道巷，3年前搬到兴华北街。因一群老友都在龙潭公园晨练，她实在难舍他们，便每天骑电动车往返。

　　随后，记者又前往城北综合市场，发现很多老人舍弃家门口的菜市场，专门骑车来这里买菜。李大爷两年前从胜利东街社区搬到了富力华庭社区，家门口就有菜市场，可他还是习惯每天骑车子去城北综合市场。“这里有熟悉的摊贩，价格公道，果蔬新鲜。最主要的是能碰到不少老邻居，聊上几句很开心。”李大爷笑着说。

　　活动回老社区

　　记者发现，类似的老人非常多。一些社区工作人员告诉记者，很多爱好文艺的老人搬走后，仍会到老社区参加活动，在生活中遇到难事，也喜欢找老社区的工作人员反映。

　　对老年人来说，搬家其实是一件发愁的事。旧房住惯了，哪条道，哪个人，都很熟悉，若搬进新居，进出环境变了，邻居也变了，老人会因“陌生”而不习惯，甚至长时间难适应。时间长了，“心病”还会引发生理疾病。

　　为做好自我调节，不少老人经常回到原来居住的小区周边晨练、买菜，去原来的社区参加活动。老人身体好还行，若身体不好或换了城市，这种方法就不现实了。

　　老人要努把力

　　“要克服‘乔迁综合征’，儿女们要上心，老人自己也要努力。”采访中，不少社区工作人员表示。

　　老人搬迁新居后，儿女们要经常陪老人聊天，多关心老人的精神需求，主动分担家务，鼓励老人多出门，尽快认识新朋友。前段时间，在胜利东街社区，经常能看到一个中年女士陪着母亲游走于各支文体队伍。原来，母亲刚搬过来，每天在家呆着无聊，但也不想多出门，女儿便带着母亲外出。如今，母亲认识了不少新朋友，再也不会坐在家里叹气了。

　　此外，老人们也要努力适应新环境，丰富自己的文化生活。在富力华庭社区，有一位阿姨刚从外地搬过来。只要家中无事，她就在小区和社区党群服务中心转转看看，寻找适合自己的文体队伍。经努力，她加入了社区朗读社，很快就成了骨干。现在，她的生活非常丰富，每天笑容满面，表演的节目还得到了邻里街坊的一致好评。

　　记者 袁剑锋