沙尘由粗沙粒和大量细颗粒物（粉尘）组成，在沙尘及沙尘暴天气期间，由于空气中沙尘气溶胶和有害物质的浓度骤然升高，大气污染严重，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。

　　王晓红表示，沙尘天气，市民应尽量留在室内，及时关闭好门窗，用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等方法清理灰尘，保持室内清洁干净；可使用加湿器，保持空气湿度，有条件的可开启空气净化器。如果需要外出，要做好个人防护。要佩戴口罩，最好佩戴N95及以上防护口罩。要佩戴防风眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如果风沙进入眼睛，切忌用手搓揉，要尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适要及时就医；要佩戴帽子、纱巾等防尘护具，降低风沙对皮肤、口鼻部的损伤；回家后，要立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔。此外，沙尘天空气干燥，易出现唇裂、鼻子和咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润。专家特别提醒，老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，应尽量避免外出。一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就医。

　　（刘  涛）