夏至，是夏天的第四个节气。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。过了这天，太阳的直射位置逐渐向南移动，北半球则开始了昼短夜长的天气变化。

　　无蝉不夏天。蝉，又名“知了”。知了知了，热啊热啊！蝉鸣成了盛夏必不可少的景致。骄阳酷暑里的声声蝉鸣，是生命活力旺盛的一种象征。现代人多不知，蝉的形象还曾是中国传统民俗文化中出名的吉祥纹饰，寓意多子多孙、人丁兴旺。

　　王来华说，我国古人根据对大自然的观察，将夏至分为三候：一候鹿角解，二候蜩始鸣，三候半夏生。其中，蜩始鸣是说终年蛰伏土中的雄蝉，一朝蜕变，便肆无忌惮地鸣叫起来，在其有限的“蝉生”里，合奏着一首快活逗趣的交响曲。

　　南宋诗人陆游在《夏日杂题》中说，“满地凌霄花不扫，我来六月听鸣蝉”。夏至时节，处处能听到蝉声，它在告诉人们时光已走到了一年中的六月。

　　夏至里，不只有蝉，还有荷花。夏至到来，大地一片深绿。信步荷塘，摇曳的荷叶，像张开的绿伞一样，粉红的荷花点缀其中，有的含苞欲放，有的怒放盛开，皆亭亭玉立，让人在此感受到“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的诗画美景。

　　“吃过夏至面，一天短一线”。在这个酷热时节，不妨吃上一碗色香味俱佳的面条，再到户外走走、停停、看看，听蝉鸣声声，赏荷叶田田，静享夏至后的悠闲时光。