5月的最后一个周二是“世界遗尿日”。孙小兵介绍，遗尿的原因主要有三点：1.觉醒功能障碍，中枢对膀胱充盈信号不敏感，膀胱感觉减退，觉醒阈值增高，白天睡眠剥夺，睡眠中缺氧；2.夜间多尿，睡前饮水过多，抗利尿激素夜间分泌不足，抗利尿激素敏感性下降；3.膀胱尿道功能异常，膀胱容量小，逼尿肌过度活动，尿道括约肌不稳定，控尿功能发育延迟。

　　孙小兵介绍，因为尿床，孩子会经常夜间睡得不安稳。长此以往，会影响孩子的生长发育，尤其影响大脑发育。孙小兵提醒，遗尿症不是孩子自身意志能控制的，不是孩子的错，这是一种需要治疗的常见疾病。家长应带孩子到正规医院接受治疗，要给孩子制定规律的作息时间，白天正常饮水，避免食用含茶碱、咖啡因的食物或饮料。晚餐定时宜早，且宜清淡，少盐少油，饭后不宜剧烈活动或过度兴奋。睡前2小时应不再进食和大量饮水，养成日间规律排尿、睡前排尿的良好习惯。