讲座中，心理专家围绕“此时此刻”“爱自己”“良好的人际关系”等关键词引导大家进入状态，通过三组有趣的心理学互动游戏让大家打开身心，全情投入，积极参与其中。帮助干警们疏导情绪，释放压力，引导大家提升识别与应对常见心理问题的能力，此次讲座获得了干警的一致好评。大家纷纷表示，要按照老师教授的方法疏解压力，提升自我调节能力和抗压能力，以更好的状态投入到工作生活中。

　　近年来，随着法院案件数量的不断上升，干警长期处于高强度、超负荷的工作状态。为此，晋源区法院通过举办专题心理健康辅导，使干警们对自身心理状态有更清晰的认识，进一步掌握缓解心理压力的方法，增强队伍的向心力、凝聚力和战斗力。