孩子在成长的过程中，会遇到各种各样的烦恼，就像一部电视剧的名字一样——《成长的烦恼》。孩子的个性千差万别，不管是自己排解郁闷，还是找人倾诉，这两种方法都是可取的。孩子们在烦恼中学习，在烦恼中成长，未尝不是一件好事。

　　有调查显示，53%的孩子选择一人独处来解决心理困境，可见这些孩子较独立，自主性强，不太依赖他人。如果想要自己解决心理困境，第一招是阅读，走进书中的世界。曾经在《儿童文学》上看过一篇文章，小主人公解决心理困境的方法让我折服。由于家庭原因，有的同学看不起他，他和同学之间的关系不太好，在班里也没有朋友。可是主人公坚持读书，沉浸在书的世界。书读得多了，看问题的角度变了，他不仅收获了知识，而且性格也变得平和，和同学的关系也有所改善。阅读虽是慢功夫，但是水到渠成。

　　第二招是给自己写信。给自己写信的时候，你是在和自己交流，你会真实地记录自己的喜怒哀乐，你会无所顾忌地表达自己的内心感受。当你写下你的烦恼时，你的心情会慢慢平复，一天、两天……坚持一段时间后，你会发现，每一次倾诉都是一种宣泄，都是一种治愈，不经意间你的烦恼可能已经烟消云散了。

　　还有16％的孩子将父母作为倾诉对象。在这些孩子的眼中，父母就像朋友一样。孩子信任父母，希望得到父母的帮助。这些父母应该感到高兴，因为你们的陪伴、你们的呵护、你们的指导，深得孩子的信任，所以他们才愿意向你们倾吐心事。这些父母有一些共同点，一是感觉敏锐。他们特别了解孩子，时刻关注孩子的情绪变化，但不会随便询问，而是静待孩子吐露心事。二是注重倾听，孩子吐露心事时，他们会静静聆听，等孩子把自己的想法全说完。这时，父母不会立即给出建议，而是让孩子好好睡一觉或是洗个热水澡。三就是等待。等待时机再对孩子进行引导和提供帮助。

　　烦恼是孩子成长过程中的绊脚石，只有把这些绊脚石搬开，孩子才能顺利成长。当孩子提出解决问题的办法时，家长要鼓励孩子试一试，因为“试错”的过程也是在总结经验，家长要做的就是及时给予孩子鼓励和支持。

　　遇到烦恼是生活的常态，我们要学会寻找解决问题的办法，这样才能学会自我成长。愿每一个孩子都能学会管理好自己的情绪，调节好自己的心情，应对生活中的烦恼，健康、阳光、快乐地过好每一天。