太原晚报数字报-编者按

2021年09月12日星期日

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编者按

　　生活中有快乐就有烦恼，有幸福就有痛苦。遇到不开心的事，我们会向谁诉说，又该如何调整心态呢？我们可以经常和家人、同学、朋友一起谈心玩耍；读一本有趣的书；培养一种兴趣爱好；到没人的地方大声喊叫或者痛哭一场……这些让我们快乐的办法就像心灵营养餐，可以让我们摆脱烦恼，忘记不快。