“虽然我市部分城区已有序解除临时静默管理，但户外仍存在风险，口罩还是要戴好，让戴口罩成为市民的自觉行为。”郭建娥提醒，市民外出时，一定要规范戴好口罩，不到人员密集场所，保持家、单位“两点一线”管理措施，按疫情防控相关要求，做好核酸检测，继续从严落实测温、扫码、验证、戴口罩“四要素”。回家后，做好手部清洁。

　　办公场所，要保持室内环境卫生，常通风。“办公场所属于小型聚集环境，非一人办公时要戴口罩。”郭建娥建议，办公场所要定期通风，一天通风至少2次，每次通风时长至少15分钟。采用中央空调供暖的办公场所，建议把“回风”关掉，只进“新风”。

　　市民在超市购物时，一定要严格落实疫情防控“四要素”，特别是在选购海鲜食品时，建议佩戴一次性手套。“海鲜食品多在低温、冷冻环境中保存，病毒容易存活，市民选购时难免会触摸海鲜食品，风险隐患较大，戴一次性手套很有必要。”郭建娥提醒，选购完海鲜类食物后要及时摘掉手套并丢到垃圾桶。同时，尽量减少在农贸市场、商超等人员聚集、空气不流通场所的停留时间。

　　在医院就诊时，市民最好佩戴N95口罩；排队挂号、候诊、取药时，要保持2米安全距离；与医生交流时，要保持一定距离。“因为医院环境特殊，风险较大，患者就诊结束出院后，要及时更换口罩，做好手部清洁消毒。”郭建娥说。

　　“市民在日常的工作生活中，佩戴一次性医用外科口罩即可。”郭建娥再次提醒，佩戴口罩时，要遮住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩累计使用8小时就要及时更换，或者上午、下午各佩戴一个新口罩。如果口罩佩戴时间过长，其防护力会降低，甚至无效。