往期阅读
当前版: 03版 上一版  下一版
上一篇    下一篇
放大 缩小 默认   
身边的老年健康达人(3)

七旬老人的健康生活

——牛代萍和她的绘画世界
图片由受访者提供
  教老年人画画,参加各类画展,组建老年书画协会以画会友……73岁的牛代萍,虽是独居老人却一点都不寂寞。她以智慧为笔,以自律为墨,在岁月的画卷上描绘出健康、快乐的精彩人生,活出令同龄人羡慕的晚年生活。

  爱上绘画

  温暖静谧的屋内,有着淡淡花香。书桌前,牛代萍执笔挥毫,在白色的宣纸上勾、皴、点、染,不一会儿,一幅写意青绿山水画浮现眼前。她扶扶老花镜,端详眼前作品,和蔼可亲的脸上露出满意的微笑。

  牛代萍家中挂满了国画,有“山水”,有“花鸟”,其中,她最喜“山水”。也许是独居,她觉得山水画能让自己豁达开朗,浮想联翩。牛代萍从小喜欢画画,但未接受过系统学习。2005年退休后,她上了太钢老年大学,开始学习国画。从太钢老年大学,到市老年大学,再到杏花岭老年大学,17年来她一直没有间断学习。“绘画提高修养的同时,愉悦身心,更是一种精神上的享受。刚开始我只是凭着兴趣学,后来越学越投入。现在,绘画已经融入到我的生活,成为我生活的一部分!”

  牛代萍说,绘画不仅丰富了她的退休生活,令她身心更加健康,还让她对传统文化的博大精深,有了进一步的了解。

  发挥余热

  “我以前从事教育工作,自己学画后也想教给其他老年朋友,让更多的老年朋友了解中国传统绘画,通过绘画丰富晚年生活。”经过十几年的学习,牛代萍的绘画技法逐步提高,多次参加省市级书画展,并多次获奖。取得一定成绩后,牛代萍萌生了通过教授老年人绘画,弘扬传统文化的想法。

  2017年开始,牛代萍以社区为平台,多次开设绘画培训班,免费教老年朋友学习绘画。“教授老年人学习绘画,不仅能陶冶情操,弘扬传统文化,还能让老年人眼、手、脑协调动作,提高老年人的动手能力,预防老年痴呆。”牛代萍说。

  在社区的绘画课堂上,面对没有绘画基础的老年人,牛代萍耐心教授,现场演示,积极解答。在她的引导下,不少老年人爱上了绘画。

  以画会友

  在学习绘画的过程中,牛代萍交到了不少“画友”,并在2020年10月25日重阳节当天,在省老年书画协会的支持下,与“画友”们一起成立了杏花岭老年书画协会。刚开始,书画协会只有30人,发展至今,已有100多名会员。他们相互切磋探讨绘画技法,分享心得体会,还一起参加各类画展。

  “涧河街道给了我们很大帮助,在他们的支持下,我们开展了很多活动,让协会成员联系更加紧密!”牛代萍说,他们每年都会积极参加各类画展和书画交流活动,其中通过街道和社区举办的活动最多。“画友”们通过参加画展和交流活动,获得成就感的同时,也充实了生活。除了“协会”的集体活动,牛代萍的家也是“画友”们相聚的“乐园”。每当“画友”来访,牛代萍都热情款待。大家聊聊绘画,唠唠家常,欢声笑语,其乐融融。“因为工作和生活的原因,我们不在老人身边,看到老人自得其乐,生活丰富多彩,我们都很欣慰。”牛代萍的儿女十分支持她,为她购买笔墨纸砚等绘画用品,还积极帮她举办活动。儿女看望她时,“绘画”也成为拉近彼此感情的话题。

  牛代萍热爱生活,热爱“绘画”,并用健康、充实、快乐的生活态度,感染着身边的每一个人,她也因此被评为太原市第二届“老年健康达人”。 记者 郭晓华

上一篇    下一篇
 
     标题导航
身边的老年健康达人(3)~~~——牛代萍和她的绘画世界
120调度指导 家长冷静操作~~~
~~~
~~~
   第01版:要闻导读
   第02版:要闻快报
   第03版:都市新闻
   第04版:综合新闻
   第05版:中国新闻
   第06版:中国关注
   第07版:中国新闻
   第08版:中国关注
七旬老人的健康生活
异物卡喉孩子及时获救
街道搭建平台 居民共享药品
诊所赠药 情暖居民