去年的我36岁，正值和生活硬碰硬的一个节点。不论工作中、生活上，亲情、友情，我都做得游刃有余。然而，有一天，身体素质挺好的我病倒了。身体不适，人就容易颓唐，经历了漫长的抱恙历程，体力和心力一直下坠，期间又遭遇了一些变故和打击，夜里常常焦虑失眠。

　　在经历了长期的自我憎恶和不接受之后，有一天，我突然想通了，我之所以焦虑，是源自对现在身体和生活状态的不满意，是不肯面对本来就变化无常的世界和本来就不可能完美的自己。如果要说从这段经历中学到了什么，我觉得，是平静。这种平静不是说要面对很大的变故、打击或者是缺憾后的被动消化，而是一种对这个世界规律的接纳和理解。

　　我学着接受可以面对很多事情：接受年龄呈现在皮相上的衰老，接受自己过了35岁后身体开始走下坡路，接受朋友的离去，接受工作进展的不顺利和需要重头再来的复杂。

　　还有什么呢，还有很多活在当下的能力。因为知道世事无常，所以并不愿意浪费生命去幻想下一个美好事情的发生。眼前拥有的一切或许无法永恒，但它在生命的此刻出现，我们就得用此刻的生命去珍惜它。一旦有变动，也不要遗憾，而要心存感恩。

　　抬头看看周围的人，有的在赶路，有的很开心，有的在焦虑叹息，每个人画风都不一样。所以，不需要和任何人比，专注自己即可。只要能专注当下的自己，专注我们的健康、甚至每一次睡眠，过好当下的每一天，就是在为明天做准备，就是开启未来的第一步。

　　远处，丈夫拉着儿子的手满面笑容地朝我走来，我端起热乎乎的奶茶向他们招手，耳机里正好播放着一首歌：……好烦/接近理想好难 却又还很不甘/如果/最难得到圆满/不如选择坦然/若是月亮还没来/路灯也可照窗台/照着白色的山茶花微微开……