肺癌发病居首位

　　“肿瘤的发生是一个长期、慢性、多阶段的过程。从正常细胞演变为癌细胞，再形成危及人体健康的肿瘤，通常需要10年至20年，甚至更长时间。”曹俊燕说。 

　　据有关资料显示，我国肿瘤新发病例数居前十的肿瘤分别是：肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、甲状腺癌、胰腺癌、前列腺癌、宫颈癌。

　　“我市肿瘤发病情况与全国基本一致，且发病呈年轻化趋势。”曹俊燕说，2023年医院收治的肿瘤患者中，肺癌患者约占30%，结直肠癌、食管癌患者约占30%，乳腺癌及其他肿瘤患者约占30%。

　　“肿瘤是可防可控的，不要恐慌。”曹俊燕强调，世界卫生组织提出，三分之一的肿瘤是可以预防的；三分之一的肿瘤通过早发现早诊断，是可以治愈的；三分之一的肿瘤可运用医疗措施减轻痛苦、延长生命、改善生活质量。

　　每年体检不可少

　　“很多人害怕体检，担心检查出问题。这种想法是错误的。”曹俊燕再三提醒，“一定要重视体检，特别是有家族史的35岁以上人群，每年要进行一次体检。体检是早期发现肿瘤的最重要途径，通过早发现、早诊断、早治疗，及时阻止或减缓疾病的发展，恢复健康。”

　　“健康体检时，要根据自身情况和个体需求，有针对性地检查。”曹俊燕提醒，如筛查肺癌，可做低剂量螺旋CT；筛查食管癌或胃癌，可做胃镜检查；筛查结直肠癌，可做大便隐血试验、结肠镜；筛查乳腺癌，可做乳腺超声、乳腺钼靶检查；筛查宫颈癌，可做细胞学检查、高危型HPV-DNA检测等。

　　“不同的肿瘤，其检查手段是不一样的。一般来说，40岁以上人群就要重视体检，根据自身情况，选择性做防癌检查项目。”曹俊燕建议。

　　高危因素要远离

　　肿瘤的防控可以通过三级预防来进行，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早发现、早诊断、早治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

　　生活中，如何预防肿瘤发生？

　　曹俊燕提醒，要远离致病高危因素，养成健康的生活方式，如平衡膳食，多食新鲜水果和蔬菜，低盐饮食；不吃发霉的食品，发霉的食品中含有大量的黄曲霉素，常吃这些食品，极易患肝癌等疾病；少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，这些食品是导致胃癌、食管癌的主要原因；戒烟限酒；不熬夜，规律作息，因为熬夜会导致人体内褪黑色素（一种能够抑制肿瘤生长的激素）的含量减少，会降低人体免疫力，从而使人易患肿瘤；适量运动，控制体重，保持心情舒畅。

　　记者 刘涛