“归脾丸是常用中成药，它由党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、当归、甘草、茯苓、大枣等12味中药组成。具有健脾和胃、益气补血的功效。”郭洪波说，很多人只知道脾虚要补脾，却不知道脾虚也分虚实，而归脾丸主调的是虚症。如果脾虚，不是虚症而是实症，此时服用归脾丸，则越补越虚。

　　如何判断脾虚的虚实？郭洪波表示，若常感疲倦无力、面色苍白、嘴唇缺乏血色、头晕目眩、伴有心悸失眠、舌质淡白等症状，则是脾虚的虚症。此时，服用归脾丸，能健脾益气，滋养气血。反之，若有胃口不佳、餐后腹胀、排气频繁、嗓音含糊、四肢沉重、排泄物粘腻等症状，则是脾虚的实症，意味着体内痰湿过盛。此时，服用归脾丸非但无益，甚至可能加剧体内湿热，导致上火现象。

　　“是药三分毒，服用归脾丸还要谨记三点。”郭洪波特别提醒，首先，感冒期间不宜服用，因为它属于滋补之物，此时服用无助于驱散外邪，反而可能助长内热，使病情恶化；其次，对于体内有热象者，如有大便干结、小便黄浊、易发口腔溃疡、口舌生疮等症状，归脾丸的温补特性则会加重上火症状；第三，千万不能自行加大药量或长期服用，这会影响身体健康，甚至危及生命。