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听音乐利于控血糖?对!

  目前,音乐疗法已经发展成为一门新兴学科。自闭症、多动症、焦虑抑郁情绪等问题都有相应的音乐治疗方案。用于产房播放的背景音乐有一定的镇痛和稳定情绪的作用。针对糖尿病等慢病也有相应的音乐处方。

  糖尿病是全身性多系统损害的慢性病,血糖、血压、血脂等综合达标治疗很重要。研究显示,在常规治疗不中断的情况下,给予糖尿病患者每周5天一个疗程,听唱瑜伽歌曲和笛子演奏的音乐,重复4周后,反映患者紧张程度的体内皮质醇激素的平均水平有不同程度的下降。同时使用应激感受量表和数字颜色连续测验对患者的注意力、压力感受等进行评估,也有部分患者得到改善。

  这些变化在理论上讲都有利于血糖的平稳控制。

  另有学者观察发现,在对糖尿病患者进行教育的过程中,引入音乐治疗相配合,有利于糖尿病患者舒张压的降低。

  声音能治病,也能致病。噪声能导致疾病,比如机械的轰鸣可导致失眠、焦虑等,不良的音乐甚至会诱发抑郁症,同一首乐曲对于同一个人来说也有“不合时宜”的时候。所以,运用音乐疗法需要专业人士选择好音乐、选对适用对象。             田晨光

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