喝酒御寒是假的

　　一到冬天，很多朋友都喜欢小酌两杯，认为既有情调又能御寒。但是喝酒其实是“真发热，假御寒”，不仅不能御寒，而且会越喝越寒。

　　为什么说是“真发热”呢？因为饮酒之后确实会有发热的感觉，酒精进入血管后就会导致毛细血管的扩张，身体表面散热会增加，让人有发热的感觉。

　　但是体表与外界频繁的热量交换带走了机体本身的热量，而且过量酒精会使人体体温调节功能失调，从而导致热量散失过多。

　　因此，酒后短暂的“发热”后，就会感觉到越来越冷，这就是我们平时所说的“酒后寒”了。

　　因此，在寒冷的冬天通过喝酒御寒是不可取的，更不要酒后出门，因为外界寒冷的天气会加剧酒后寒冷，这时候抵抗力一弱，病毒就容易趁虚而入。

　　越胖越不怕冷

　　虽然常说的“喝酒御寒”是假的，但“脂肪御寒”是确有其事。脂肪组织有一定的隔热和保温能力，因此它也被很多人形象地称之为“脂肪袄”。

　　同等条件下，一般“胖子”是比“瘦子”要更抗冻一些的。当然，这个抗冻“优势”也是相当有限的。

　　那是不是越胖就意味着越不怕冷呢？

　　并不是。脂肪只能保热而并不能产热，且人体产热的细胞器是线粒体，而脂肪中的线粒体含量是非常低的。

　　那这样看来，在保温方面，“屯脂肪“的作用跟“多穿件衣服”也没什么大的区别。

　　天冷穿得越多越好？那是不是衣服穿的越多，保温效果就越好？其实也不是这样的，衣服达到适合的厚度就好了。因为机体是个复杂的结构，有体温调节系统来根据外界的温度来调控我们的体温。

　　多穿衣服虽然能起到隔热的作用，但是从生理学角度来看，过多的衣服反而可能会抑制机体的体温调节能力，削弱人体本来的御寒能力。

　　所以，喜欢给娃套十几层衣服的爷爷奶奶，真的可以控制一下。