张涛建议，一是强化刚性保障，让学生“动起来”“出出汗”。将课间休息延长至15分钟，推广特色课间操。执行“每天综合体育活动不少于2小时、每天1节体育课、每节体育课都有体能训练”，以运动强健体魄、缓解心理问题。打造分学段课程与赛事体系，小学阶段侧重趣味体育与基础体能，初中阶段强化团队协作类项目，高中阶段增设抗压韧性训练。同时，建立体质监测干预闭环，每学期开展专项检测，定制个性化运动方案，将体质改善率列为学校考核指标。

　　二是以“三大球”为试点，打通全链条培养机制。在普通高中特长生招生计划中，提高足球、篮球、排球及田径等重点项目招生比例，拓宽体育特长生升学通道。打造“基础教育—职业教育—高等教育”无缝衔接的培养链条，争取政策支持，对体育特长学生实施9至12年连续培养，将体育素养纳入综合素质评价。

　　三是建强专业师资队伍，提升体育教育“含金量”。实施“体育教师素养提升计划”，将心理健康疏导、专项运动技能列为继续教育核心内容。吸纳优秀退役运动员、专业教练加入体育教师队伍，实现“专业运动员+资深教师”的师资组合，推广“高校体育支教+俱乐部合作”模式，提升训练的专业性与科学性。（王 勇）