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心理专家支招化解“入园分离焦虑”

  本报讯(记者 侯慧琴)“娃刚去幼儿园还挺开心,结果没几天就不想去了……”3月初,不少刚满3岁的幼儿纷纷入园,新手爸妈们遇到孩子的“入园分离焦虑”,既心疼又心慌,不知该如何应对。对此,太原市解忧社工中心的国家二级心理咨询师胡丽梅提出相应建议。

  老军营街道滨河一社区居民刘女士是一位二孩妈妈,3月1日,小儿子正式入园,回家也很开心。但第二天起床后,孩子便哭着说:“不想去幼儿园!”让她难过的是,此后,往日最“黏”妈妈的小儿子不再理她。更让她心疼的是,孩子说的梦话都是“我不去幼儿园”,还尿床了。

  刘女士很矛盾,不知道应坚持送孩子去幼儿园,还是先让孩子在家“缓缓”。桃南一社区的新手妈妈吴倩也因同样的难题而纠结。

  国家二级心理咨询师胡丽梅认为,孩子进入幼儿园,是他人生中第一次离开家庭独自面对陌生的环境,由此带来的分离焦虑很正常。孩子“不理妈妈”,是他对妈妈送自己去幼儿园的担心和愤怒。面对孩子的哭闹和排斥,家长更要坚定,同时要对孩子温柔以待。可以通过绘本故事,帮孩子缓解分离焦虑。还可以在送孩子入园时告诉他:“等你在幼儿园睡一觉,再和小朋友玩一会儿的时候,妈妈就来接你了。”对时间观念尚不清晰的幼儿来说,这种形象的说法可让孩子感觉“有盼头”。接上孩子后,家长可以问孩子有什么有趣的事情发生,从而对其产生积极的心理暗示。还可以送孩子小礼物、陪他玩耍、多拥抱,肯定孩子这一天的表现,增强孩子自信。家长也要和老师多沟通,争取老师多肯定和鼓励孩子。经过一段时间的陪伴,相信孩子会渐渐适应新的生活节奏。

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