全国叫“铜山”的有好几个，可叫“捺山”的就那么一座。传说夸父之子移山时，不小心“捺”了一下，就成了捺山。捺山的“捺”，在扬州话里是摁下去的意思。这一“捺”，就造就了捺山四周凸起、中间凹陷的地貌特征。但这毕竟只是传说，据《仪征县志》记载，每年的腊月人们都要来此祭山，称之为“腊祭”。“腊”与“捺”谐音，或许捺山之名是从这里来的。

　　捺山是一座远古盾形死火山。千万年前，捺山乃至仪征这一片都是古长江的江底。随着地壳运动的碰撞、挤压，火山喷发，陆地抬升，露出江面。你知道那个凹下去的地方是什么吗？原来就是火山口。捺山，就是一个地球成长的见证者，一个典型而巨大的活化石。

　　捺山的神奇与稀罕之处，就在于它的火山地貌典型、全面而完整。东面，分布广、高度高、直径大、形状美的大石柱根根壁立，像是有人刻意搬到这里来似的，齐齐整整，有的甚至独立成峰。而位于西线的捆石坡，石柱的姿态则多样化。有竖的，有横的，有斜插的。它们捆成一堆又一堆，远远看上去，就像是一堆堆捆好的柴火。随着地质考古的层层深入，近来在獾家峪，还发现了数堆松软的巨型乱石。它实际上就是火山渣，是岩浆喷出地表骤然受冷而凝固并释放出气体后的产物。这里是世界十大火山岩石柱景观之一，也是不可多得的地质教学的活课堂，地质公园更是扬州新兴的4A级旅游风景区，扬州名茶绿杨春的产地。

　　然而，认识到这座山的研究和开发价值，却是近些年的事。上个世纪，人们还在开山采石，认为它阻碍了交通，影响了经济发展。后来，石柱林的成群出现和不同寻常的地质表现，才让人们终于揭开面纱，看到了捺山的真面目。 

　　捺山高仅百米，适合慢慢走，慢慢品。当你知道自己是走在一座古老火山的地表面上时，你会觉得脚下踩着的，是沉睡巨人的肩膀。山上的水潭是它的眼睛，你看着它，它也看着你，意味深长。走着走着，你会恍惚，你会想起这座山已经有500多万岁了。仰头看山，它既不巍峨，也不壮观，然而却有着无穷的回味。“山不在高，有仙则名”，它还有多少秘密等着我们去探索和开发呢？