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社区太极拳 健身增活力

  本报讯(记者 郭晓华 通讯员 于果)为倡导社区居民树立健康生活理念,培养科学健身习惯,3月11日,五龙口一社区组织辖区老年人开展了“美德生活,健康相伴”太极拳进社区活动。

  在五龙口街62号院的小花园里,太极拳老师向爱好者们耐心讲解着太极拳的分解动作,一招一式,教得认真。爱好者们也随着音乐提膝出步、转体击肘……他们动作整齐规范、舒展大方、刚柔并济,如行云流水般一气呵成,充分展示了社区太极拳爱好者的风采。在太极拳老师的指导下,老人们锻炼身体的同时,也感受到了优秀传统文化的魅力。

  “太极拳是中国文化的典型代表,不仅有独特的魅力,还能强身健体、陶冶性情,深受大家喜爱。”社区党委书记说,此次太极拳进社区活动,推动社区太极拳运动的蓬勃发展,增进邻里感情,促进了幸福和谐社区建设。

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