登门拜访当天，陈绍植正好要出门。仔细询问后得知，他要去公园晒背，“我早上晒胸，下午就晒背”。我们也跟着他体验了一番，坐在被太阳晒过的地板上，瞬间感觉全身舒畅。从公园回家后，大家都口渴难耐。陈绍植端出了自制的解渴饮料——紫苏热茶。陈绍植介绍，自己出身于杏林世家，祖父医术精湛。虽然他没有继承祖父的衣钵，但他在潜移默化中了解到很多中医养生之法。这款紫苏热茶就是他从小喝到大的饮品。我们了解，做紫苏热茶的做法很简单：准备适量陈皮、甘草、老冰糖备用，将新鲜的紫苏叶上火烤至变色，加水煮沸后，再倒入陈皮、甘草、老冰糖，等待茶汤变色后，挤入几滴柠檬汁即可。我们尝了一下，紫苏热茶的口感极好，品一口，芳香四溢。
除了晒背外，陈绍植还经常在家做按摩和艾灸。穴位的选择根据季节变化有所不同，时下广西气候湿热，他会选择一些具有健脾化湿功效的穴位进行按摩和艾灸。
据《今晚报》
