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多出5分钟 更显张弛度

□袁剑锋

  今年国庆节后,新建路小学对课间安排进行统筹优化,最大的变化是课间时长由原来的10分钟,延长至15分钟,为师生提供更加充裕从容的休息时间。(《太原晚报》10月22日》)

  新建路小学的课间时长多了5分钟,消息让人眼前一亮。时间调整看似微小,却蕴含着学校对学生身心健康的关切。

  从视力保护的角度来看,延长课间时间让学生拥有充足的“护眼时刻”。新建路小学的课间活动时间延长后,每天共设置5次做眼保健操的机会,每名学生至少可以做2到3次。15分钟的课间,足以让学生有时间远眺窗外,做做眼保健操,能有效缓解视觉疲劳,预防近视等视力问题的发生。 

  从身心放松的角度考量,延长课间时间成为了学生心灵的“减压阀”。多出5分钟,学生就有时间暂时放下书本,走出教室,享受自然的阳光与新鲜的空气。无论是简单的散步、深呼吸,还是与同学聊天交流玩耍,都能有效缓解学习带来的压力与紧张,帮助学生迅速恢复精力,以更加饱满的状态迎接下一节课。

  从全面发展的层面分析,延长课间时间为学生提供了施展“舞台”。一段时间以来,中小学生课间被“圈养”现象持续受到关注。延长课间后,学校就有时间组织多样化的课间活动,如老鹰捉小鸡等体育小游戏或丢沙包、跳绳、踢毽子等,学生可以尽情“撒欢”,在轻松愉快的氛围中锻炼体魄、启迪智慧、增进友谊,实现德智体美劳全面发展。

  别小看这多出的5分钟,对孩子的身心健康、全面发展都会产生积极意义。期待更多的学校能重视课间,打造张弛有度的教育环境,让孩子们快乐健康地成长。

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