家住露泽园小区的陈女士，身材略微有点胖。前不久，有朋友开玩笑说她脸圆，她听后下决心减肥。上网看了各种“攻略”后，她把一日三餐减成只吃一餐，并且每天要爬楼梯半个小时。坚持了一周，果然体重明显减轻。这下，她的动力更足，加大了运动量。没想到，当天刚开始爬楼十几分钟，就感觉心慌气短，头发晕。幸好她抓住了楼梯扶手，倒地时没受伤。

　　和泽苑社区网格员郭银莲在楼道巡查，看到瘫坐在地上的陈女士。此时，陈女士缓过劲来，但出了一身冷汗，手脚无力。了解经过后，郭银莲叫来同事，合力将女子送到医院。

　　经诊断，陈女士为低血糖性晕厥。医生提醒，减肥也要讲科学，如果盲目增加运动量，减少食物摄入，不仅不能减掉脂肪，还可能危及健康。运动前，最好摄入一些易消化的食物，如香蕉、酸奶或全麦面包等。