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“健身”之惑

郭震海
  一位朋友家住城郊,若是认为他是无钱在城中购房,那就错了。他所住的小区,靠山临湖,位置绝佳,配套一流。据说,当时开发商在此处的楼盘刚一动工,就被城中有钱人一抢而空,房价不菲。

  从朋友所住的小区出来,徒步用不了多长时间,就是一个碧波荡漾的自然湖泊,微风吹过,清新怡人。湖的堤岸设计考究,方砖铺地,青石栏杆,宽阔平整,绿树成荫。夜幕降临,湖堤之上,灯光璀璨,惹得住在城里的人,晚上不惜驾车数十公里,到堤岸上休闲散步。

  按常理,朋友可谓是近水楼台先得“湖”。晚饭之后,走出家门,登上堤岸,骑骑单车,散散步,是最好的锻炼场所。可他偏不这样,用他的话说,懒得走上堤岸。每天晚上,当城里人开车忙着出城到湖边锻炼时,他却开着私家车忙着进城,去健身房健身,项目是骑动感单车。

  在健身房,他从动感单车上下来,累得气喘吁吁,总会很自豪地炫耀:“今天不错,又是十多公里。”或许我天生老土,总感觉这动感单车实际就是室内自行车。听朋友介绍,动感单车由美国一位私人教练首创,是一种独特的室内自行车训练,设计原理和自行车基本类似。

  说到自行车,国人都不会陌生,中国曾一度是外国人眼中的“自行车王国”。曾几何时,每天上下班时,在城市的街头,总能看到浩浩荡荡、十分壮观的自行车洪流。而现在这样的场面再难找到,取而代之的是机动车的世界。交通工具不知从何时开始,悄然转变,自行车逐步没落,私家车快速盛行,道路供不应求,拥堵成为城市通病。

  健康是人的永恒追求,爱美也是人之天性。有一家健身俱乐部别出心裁,开设了一项瘦腿运动,项目是:擦地板。用具是最普通的擦地板鞋,场所是健身房的地板,有专门的“擦地板教练”,收费颇高。据说,这家健身房自从开设了擦地板瘦腿项目后,吸引了不少年轻的爱美女性前往,生意十分火爆。有的女孩,在家里看着年迈的母亲吃力地擦着地板,自己懒洋洋地躺在沙发上,玩着手机,啃着苹果,安然自得。到了健身房甚是卖力,常常擦地板累得浑身是汗。

  当然,这也不是该俱乐部“瞎搞”,更非他们首创。有一项调查显示,擦地板消耗的能量是比较可观的,擦地板8分钟所消耗的能量,约相当于中速步行10分钟。如果每天坚持擦40分钟地板,不仅可以避免发胖,也是瘦腿的最好选择。或许是我不懂健身而胡言乱语,我总觉得,这些年轻的爱美者,能交上钱去“擦”健身房的地板,为什么就不能在家里擦擦地板,既健了身又帮年迈的父母分担了家务,何乐而不为呢?

  某一日,出于好奇,我又“老土”了一次,专门问过一位健身者。她说,在家里擦地板是劳动,到健身房擦地板是健身,两者不同嘛。或许真是这样?我不太懂。如果说,一个人赤着脚丫子扛着鞋,你肯定会认为这个人是在蹚河,这属正常。要是说这个人赤着脚丫子扛着鞋,不是蹚河,而是行走在大街上呢?或许你会认为这个人病得不轻。不过,也不一定,倘若这个人说赤着脚丫子扛着鞋是在追求一种时尚、某种流行,是不是就另当别论了呢?

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