刚刚加入合唱团的那段时间，我开始从孤寂的心境中走出来。丰富多彩的乐理、美妙和谐的和声，使我如醉如痴。我如饥似渴地吸吮着合唱艺术的琼浆，感受合唱音乐的魅力，迸发出年轻人一样的朝气与活力，连老伴都惊叹我像变了一个人。合唱团的排练与演出逐渐成为我退休生活中的一件最快意的事。

　　合唱是一种高雅艺术的表现形式，带给我们无穷的快乐与感受。一旦和它交上朋友，就会心情舒畅愉悦，七个音符就像七彩阳光一样给我们的生活倍添亮色。大家在和谐、宁静的氛围中歌唱，男低声浑厚，女低声深沉，男高声亮丽，女高声清脆，共同融成美妙动听的如天籁一般的和声，演绎出一首首中外经典合唱曲，雄浑、典雅、绮丽、豪放、悲怆，获得极高的艺术享受，令人陶醉。

　　合唱不但带给我快乐，而且促进健康。退休前我多病在身，属于“三高”人群，退休后十几年坚持不懈地参加合唱团活动，各项指标已渐趋正常。由于不再长时间伏案，我的颈椎病也痊愈了。我通过参加合唱的亲身体验而总结出来的“音乐睡眠法”，助我每晚好睡眠，让我第二天精力充沛地去参加各种活动。

　　参加合唱团活动，让我结识了不少歌友，我们一起唱歌、一起聊天，再也不会感到孤单与无聊。我还与三位歌友组成了“四棵松”男声四重唱小队，参加排练与演出，多次获奖。演出照片登载在《太原老龄》杂志的封面上。什么孤独、抑郁、阿尔茨海默症一扫而光，不见踪影了。

　　参加合唱，我找到了快乐，结识了歌友，获得了健康，让晚年的生活过得充实而出彩。　　　　李汝骠

　　图为“四棵松”男声四重唱成员在和平公园为大家演唱，后排右一为作者。