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“妻管严”的健康经

  朋友们都说老高是 “妻管严”,事事对老婆言听计从,没有男人的风范。老高的爱人陈阿姨以前是工会干部,退休之后家里家外的事情都是她说了算,就是脾气有点急,着急上火的时候容易大嗓门,老高相熟的朋友开玩笑说:“妻管严”的家里有一个“河东狮”。老高却从不生气,还经常帮爱人说话:“不要乱说,她就是说话声音有点大。”

  有一天,老高为了一桶油来来回回跑了好几次超市,邻家大妈碰见了问他缘由,他笑着说:第一次是我没听清,老婆说要买玉米油,我买成了花生油;第二次是我想起来没买她习惯吃的那种牌子,就再去换一换……邻家大妈在心里啧啧感叹:陈阿姨真是有福气,日常对老公凶巴巴的,可老高对她真是言听计从。

  其实,老高觉得老伴对自己不错,过日子精打细算,他的吃穿用度安排得妥帖得体;表面看是对自己有点凶,可遇到大事都有商有量,自己有头疼脑热也照顾得挺周到。邻居朋友们都说陈阿姨有福气,其实老高觉得自己也挺幸福。

  进入老年期,大多数老年朋友会经历孩子成长离家、自己离开工作岗位等一系列生活变化,慢慢地会发现,自己以前在生活中非常重要的人际关系变淡了。比如,孩子独立后有了自己的住处或家庭,亲子相处的时间大大减少;退休之后离开了每天工作的单位环境,和同事的关系也渐渐疏远。这时,婚姻关系就成为老年人非常重要的人际关系之一,对老年人的幸福感有着关键性的支撑作用。

  人际支持是我们的生活里不可缺少的部分,特别是在老年时期,面对体力和精力的不断下降,老年人更需要来自家庭、朋友和社会的各种支持和帮助。而在所有重要的人际关系里,配偶最有可能成为贴心的陪伴者和有力的支持者。

  调查显示:老年夫妻关系融洽、家庭氛围和谐恩爱,有利于健康长寿。因为夫妻是否能和睦相处,直接影响着双方的精神状态,而精神状态的好坏与寿命的长短有密切的关系。人在精神状态好的时候,能促进机体分泌出有益于机体的物质,这些物质能把体内血液的流量和神经细胞的兴奋程度调节到最佳状态,有益于人的身心健康。反之,如果夫妻不和睦,经常吵闹不休,整天郁闷忧伤,就会使这些有益的物质分泌紊乱,使体内的生物化学平衡失调,从而导致高血压、动脉硬化、代谢障碍等疾病。

  俗话说得好,“少年夫妻老来伴”,不仅是在生活上相互关照,而且在心灵上也是一种安慰。       李  黎

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