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组团大笑有健康隐患

  日前,“沈阳数十位老人每天公园大笑一小时”的视频登上微博热搜,引发网友热议。据活动组织者介绍,全国有十多个大笑群,大家在快乐中“治病”,心态也变好了。

  对此,杭州市第一人民医院中医科副主任中医师傅大治表示,类似这种新型健身方式不仅治不了病,还可能留下很多健康隐患。“中医讲究喜伤心、怒伤肝,意思就是过度欢喜对心脑都不利,像有的老人打麻将赢了,开心过度或情绪波动太大引发中风、猝死,说的就是这个道理。”傅大治表示,“大笑能治病”毫无科学根据,适当发自内心的欢笑可以让精神愉快、提高身体免疫力,但像视频中的这些老人一直不停刻意大笑,很容易造成血压升高。久而久之,对于患有心脑血管疾病、肺部疾病的老人而言,反而会加重病情。这些开怀大笑的老人会长时间保持举手、仰头的状态,与长时间低头一样,长时间抬头也会对颈椎造成较大的压力,对本身就患有颈椎病的老人而言,伤害会更大。

  针对部分参与者的“心脏病好多了”等言论,傅大治表示,老人们的心理作用不可忽视。同时,视频中的老年人大都会在健身结束后三五成群聚在一起,这种闲聊、交朋友的行为本身就有舒畅身心的作用,会促使其神经内分泌调节系统处于较好的状态,之所以自我感觉身体舒服多了,社交活动相比大笑所起到的良好作用可能更大。                              商  保

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