我们的亲子俯卧撑分为基础版和进阶版：　　   基础版　　   1. 孩子和家长面对面，摆好俯卧撑的姿势。　　   2.两人都用右手离开地面和对方击掌，成功之后换成左手。　　   进阶版相比基础版更有难度。　　   进阶版　　   1.孩子和家长面对面，摆好俯卧撑的姿势。　　   2.两人都用右手离开地面和对方击掌，成功之后换成左手。　　   3.跳着收回双脚，膝盖靠近胸口后，再将双脚跳回去。　　　　　　　　　　　　　　　　　　   王梦洁