下课铃声响起,学生们最期盼的运动时刻到了。伴随着节奏明快、动感十足的背景音乐,学生们在自己的座位上舞动起来,时而转头、时而展臂、时而跳跃……融头部运动、上肢运动、伸展运动等于一体,运动细胞苏醒,脸上绽放笑容,“课桌操”给学生们带来了别样的活力,燃动校园。
据了解,该校校医团队与音乐组的老师们以学生兴趣为出发点,根据不同年龄段学生的认知水平、身体特点和学习能力,查找了大量与学生视力保健和身体运动相关的资料,结合本校学生的特点,邀请学生和老师精心编排和设计动作,共同创编了适合不同学段学生的“课桌操”标准,同时还录制了低、中、高学段三套“课桌操”的视频,方便学生学习。选配的音乐也是学生们耳熟能详的曲目,学生们在鉴赏音乐的同时,还提升了学习的积极性。
省实验小学中车分校在全校范围内推广“课桌操”,不仅让学生在短短的几分钟内有效放松身心,锻炼肢体协调能力,提高身体素质,还打造了快乐、高效的活力课间氛围,让学生们爱运动,为每一个孩子的健康成长提供了多元的途径。 (张晓丽)
(图片由受访学校提供)