一家人出门旅行，孩子的证件过期，无法登机，妈妈只能和孩子打道回府。可以坐飞机的家人的行李，是挂在妈妈名下托运，由于妈妈没登机，导致行李全部退回。一般人遇到这样的事情，要么大发雷霆，要么彼此埋怨。但这家人却像什么事情都没发生一样，泰然自若，一脸轻松。就是打了个电话叫家人回来拿行李，全程氛围非常松弛。这就是“松弛感”，它意味着允许一切发生，遇事不急，处世不躁。

　　在这个压力重重的时代，每个人都会因家庭琐碎而疲惫，因职场竞争而焦虑。我们沉浸在对自己的高要求中，日复一日不敢喘息。可那些真正幸福度高的人，都会把人生调成松弛模式。

　　压垮一个人的从来不是事情本身，而是情绪。情绪紧绷的人，内心就是一座牢笼，把自己困于方寸之地；情绪松弛的人，人生就是辽阔平原，让自己处于自由宽广的境地。

　　人活于世，挫折常有，没有谁比谁更幸运。有的人之所以幸福快乐，是因为他们把心态调成了松弛模式。

　　心态松了，路就平了。愿我们每个人都能摆脱情绪内耗，张弛有度。