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专家观点

接纳真实的自己

  建设北路小学 马 婧

  什么是美?自己是否是美的?在人生的旅途中,我们也曾遭遇过类似的困惑吧。有的人坦然接受自己的容貌,乐观而阳光;有的人却因外貌而深感自卑,陷入了自我否定的误区。

  对于未经世事的孩子来说,成长中会遇到各种各样的问题。有的孩子发现自己的不完美,皮肤黝黑、牙齿不齐、头发稀少,苦恼不已;有的孩子无意中听到他人对自己的负面评论,就觉得自己哪都不如别人,并为此产生自卑心理,影响了身心健康。

  不可否认,精致的外貌的确是人际交往中的加分项,但绝不是必须项。人的价值可以体现在很多方面,颜值只是锦上添花,并不是人生的决定因素。一个人不会仅仅因为好看就成功,也不会因为不好看就失败。生活中,孩子对自己的长相不自信时,家长该怎么办呢?

  第一,告诉孩子真正的美是什么。孩子注重自己的形象,这个行为本身是积极的。我们鼓励孩子注重形象的同时,也要让孩子明白外貌并不是衡量一个人的唯一标准。真正的美,是能够经得起时光流逝、岁月沉淀仍历久弥新的优雅气质与高尚品质,而不是单单从容貌来判别一个人的美与丑。所以,父母除了鼓励孩子对改善外貌做出的努力外,也要多强调孩子的其他优点,譬如心灵手巧、心地善良、乐于助人、学习上进、开朗乐观……让孩子受到多方面的肯定,这样他不会过于看重外貌,也就不会把过多精力耗费在颜值方面了。

  第二,提升孩子自身的内在美。这世界上并不存在“丑”的人,只存在“不一样”的人。家长要从小给孩子灌输一种思想——长相是天生的,但内涵却能让人走得更远,走得更好。因此家长要引导孩子注重内在的提升,认清自己存在的价值,去追求真正的美。自律、健身、阅读等,很多方法都可以让人变得更加自信和美丽。要知道“腹有诗书气自华”,内心富养的孩子远比外表漂亮的孩子有趣得多。

  第三,帮助孩子建立自信心。儿童教育学家多萝茜·洛·诺尔特说过:“如果一个孩子生活在鼓励之中,他就学会了自信。”每个孩子都是宝藏,需要我们用心去发掘他的闪光之处。在日常生活中,家长要多鼓励孩子,帮助孩子认清自己的优点及不足,努力保持自己的长处,不断修正自己的短处;多去观察孩子,用发现的眼睛去鼓励他,用欣赏的语言去赞美他,找到孩子的兴趣所在,并利用兴趣点去激发孩子的潜能。

  爱美之心,人皆有之。对于“美”,每个人的定义与追求不尽相同。拥有一双善于发现美的眼睛,从内而外感受美的真谛,改变我们能改变的,接纳我们无法改变的,相信每个人都能闪耀着属于自己的光芒!

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