脖子吊在树上健身的方式，已经不是老年人第一次因为自创健身方法而上热搜，可也不得不说，用这样的方式“健身”，这画面真的有够吓人的。让人分不清这到底是运动，还是玩命。

　　别说，现在的部分大爷大妈还真是身怀绝技。站立大旋转、吊脖大摆荡版的“凌波微步”、人体旗帜式的踏空而行、单臂挂玩“自由的钟摆”、“以天地为炉，以台阶为锤”滚楼梯，甚至用头直接撞击健身器练“铁头功”……动作幅度之大，堪称杂技演员水准。如今一群大爷大妈集体挂在树上，这就不光是奇葩了，而是可怕。

　　人上了岁数本来就不宜剧烈运动，更何况是本就脆弱的颈椎，“上吊”式的锻炼本是伪科学。重庆市体科所群体研究室主任吴月看了视频后表示，颈椎不光是我们看着脖子这么简单，里面有很多小关节，这样锻炼很危险。就算进行临床的牵引治疗，也需要有专业的医护人员，把这种方式等同于临床的牵引治疗是不科学的，而且像视频这样把全身重量都吊在上面去牵引风险非常大。

　　健康是生命的财富，运动是健康的源泉，但如果运动方法不对，却会成为健康的杀手。老年人健身最重要的就是保证安全。就算撇开科学方面不谈，把树枝压断都能把自己摔伤，挂树锻炼本身就是危险行为。

　　老人们“健身”应该自己注意安全不假，但接连爆出的奇葩健身事件也对公共服务提出了要求。各地应该立足自身实际，进一步提升为老服务水平。比如，根据需求适度增加健身器材的供给，别总让老人们对树下手。再比如，为一些身体条件较好的老人提供安全技术指导，组织多形式的健体活动，引导他们适度锻炼。总之，要让老人们乐享健康晚年。据东方网