柏雪医生指出,疫情当下,做好自我防护,配合疫情防控是最重要的。建议患者外出要佩戴口罩,保持社交距离与个人卫生。
保持稳定的情绪,对康复具有积极作用。一些帕金森患者因为担心感染新冠肺炎而产生焦虑、抑郁情绪,这样会加重震颤、僵直等运动症状。此时,最重要的是自我调节以及家人的鼓励。患者只要坚持吃药,坚持锻炼就可以维持良好的生活质量。此外,多听舒缓的音乐,也有助于放松情绪。
合理规划,调节好饮食。帕金森患者应保持营养均衡,以富含维生素、高蛋白、低脂肪食物为主,可适当多摄入一些新鲜蔬果。尤其要注意优质蛋白的摄入,虽然蛋白可能会影响多巴胺类药物的吸收,但是只要注意调整蛋白摄入时间和服用多巴胺类药物的时间即可。家属要监督患者按时服药,控制好其余基础疾病,不要擅自增减药量和种类。
另外,坚持锻炼很重要,患者应在家人陪伴下,每天坚持面部、头颈部、躯干、四肢以及步伐的锻炼。条件允许的情况下可以学习太极、八段锦、瑜伽等。

