发病率呈逐年上升

　　在市中心医院皮肤科诊室外，待诊的患者还真不少。“每年夏季，皮炎患者就会增多，其中，以日光性皮炎患者为主。”侯瑞霞说，日光性皮炎是一种光敏性皮肤病，是由于过度日照后而发生的皮肤炎症。日光性皮炎的发生与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质等有关。

　　从医院接诊情况看，日光性皮炎以20岁至30岁年轻女性为主。侯瑞霞介绍，皮炎多发生于日晒后2小时至10小时，在面部、颈前、双上肢等暴露部位出现不同程度的皮损，如弥漫性鲜红色斑、水肿，有烧灼或刺痛感，严重者会出现丘疹、水疱、糜烂、结痂、脱屑和色素沉着等。若日晒面积广泛，可引起发热、头痛、失眠、乏力、恶心等全身症状。

　　“近年来，日光性皮炎的发病率呈逐年上升趋势。”侯瑞霞说，“其机理为，当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应，可发生于任何人，女性多于男性。”

　　吃不对也会引发皮炎

　　“前几天有一位患者的胳膊、脖子都起了水疱，仔细询问后，原来他吃了野菜，随后在户外活动了一会儿。”侯瑞霞说，“他的情况属于光毒性反应，也是日光性皮炎的一种。野菜属于感光性食物，因个体差异，有的人吃完野菜后日晒，就会出现红肿、水疱等皮炎症状。”

　　侯瑞霞提醒，食用某些蔬菜也会引起日光性皮炎，这些蔬菜中含有丰富的叶绿素，能够吸收太阳中的能量，使皮肤对光的敏感性增加。如苋菜、灰菜、油菜、马齿苋、芹菜、菠菜、茄子、香菜等都含有感光物质，在人体内会分解出感光性物质，积蓄于体内，当人体接触光照后，就会出现光敏反应。因此，在紫外线强烈的时候，如果白天要外出，最好少吃或不吃这些蔬菜。

　　如果一旦出现红肿、瘙痒、丘疹等症状，侯瑞霞表示，不要刺激皮疹，不要乱涂药物，以防出现其他次生疾病，不要用热水刺激皮肤，可以先物理降温，用毛巾冷敷，如果症状没有减轻，还有局部红肿、热痛严重、发痒等情况，要及时就诊。

　　物理化学防晒“两手抓”

　　“夏季是日光性皮炎发生的高峰时期，及时预防是关键。外出一定要做好防晒，物理防晒和化学防晒一个都不能少。”侯瑞霞强调说。

　　如何避免日光性皮炎？侯瑞霞提醒，每天10时到14时，日光照射最强，要尽量避免这个时段户外活动，或减少户外活动时间。避免日光曝晒，外出时应注意防护，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞、穿防晒服或长袖衣衫。若在户外，正常人群建议使用防晒指数（SPF）30以上的防晒霜，严重光敏者或长期户外工作者需用防晒指数（SPF）50以上的防晒霜，出门前15分钟涂抹即可，每次涂抹要足量，面部大约需要一元硬币大小的量，且每隔2小时就要再次涂抹防晒霜，这样才能达到很好的防护效果。

　　“这里特别提醒一下，目前市面上防晒服品类繁多，市民在选购时要注意防晒服UPF数值，数值越大，说明拦截紫外线的能力越强。”侯瑞霞说，过敏性肤质的人群，建议选择UPF95的专业防晒服，即拦截紫外线能力达到95以上；普通人群选择UPF50的防晒服即可，其面料多为锦纶、氨纶质地，其次可选择纯棉质地的长袖外衣当做防晒服，防晒服颜色越深防护力越强。

　　记者 刘涛