◆脚干——可能是缺乏维生素、真菌感染

　　天气干燥时双脚干裂蜕皮的情况比较常见，问题不是特别大。但如果一年四季都干裂，甚至用了润肤乳也不见好，就要当心是否因为缺乏维生素导致皮肤弹性变差，或是脚部真菌感染所致。

　　◆脚凉——可能是甲状腺功能减退、动脉硬化闭塞症

　　寒冷季节脚凉可能与气虚、阳虚等体质问题有关。如果温度适宜仍然感觉脚凉，可能是甲状腺功能减退。

　　甲状腺素负责调控人体新陈代谢，若其分泌不足，身体产生热量的能力将大受影响，容易出现手脚冰凉。

　　此外，贫血、动脉硬化闭塞症、糖尿病长期血糖控制不佳等，同样可能引起脚部冰凉。

　　◆脚麻——可能是椎间盘突出、脑血管病、末梢神经炎

　　蹲久了或鞋子过紧压迫都会导致脚麻。但若出现不明原因的脚麻，或者经常出现，持续时间很长，则要当心与腰椎疾病有关。

　　一般来说，腰椎间盘突出、椎管狭窄，会因神经受压迫，引起脚麻。这种麻木会从臀部沿大腿的外侧放射到小腿后外侧，最后到足趾。

　　此外，如果麻木感不止在手脚，躯干、脸部也出现麻木的感觉，还要小心心脑血管疾病。若双脚如同穿了袜子一样，感觉不灵敏，则要注意血糖是否出现问题。

　　◆脚抽筋——可能是运动过度、脱水、缺钙、血管性疾病

　　脚抽筋几乎每个人都经历过，但如果经常抽筋，就要警惕了。运动时脚突然抽筋，可能与运动过量或未做热身有关。此外，缺钙同样会让神经肌肉的应激性增加、兴奋度提高，引起肌肉痉挛。

　　对于中老年人来说，如果补钙后抽筋没有改善，要特别警惕动脉粥样硬化、血栓、静脉曲张等血管性疾病。

　　◆脚跟痛——可能是足底筋膜炎、跟骨高压症

　　脚跟痛时，一般而言可能是足底筋膜发炎。疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，症状会有所缓解，多采取保守治疗改善。

　　◆大脚趾增大——可能是痛风、关节炎、感染和外伤

　　关节上突然发作的红肿热痛需及时就医，这可能是痛风、关节炎、感染和外伤所致。