赵先生今年37岁，是一名文字工作者，与网络打交道多，对网上充斥的各种不良信息深有体会。7月份，孩子接触网络的时间明显增多，为了保护孩子身心健康，他制定了专属孩子的“文明上网”指导表。在这个表格中，记者看到，每日上网时间为一小时，且只能选择科普知识类内容查阅。赵先生解释，控制孩子上网时间，对于孩子遵守诺言，增强自控能力有帮助。除了规定时间和内容，赵先生还明确，他设计了防火墙，帮助孩子坚决抵制一切黄赌毒信息和来历不明的信息。在使用交友功能时，教育孩子要提高警惕，不轻信陌生人。“有时候，电脑右下方会自动弹出购物信息，我也会告诉孩子选择正规的网站购物，不随意在网站上输入个人信息”，赵先生补充，制定这个“文明上网”指导表，就是想培养孩子安全上网的习惯，让他能远离网络风险，识别网络陷阱，把网络作为获取知识的园地，让网络成为自己暑假学习生活中的“良师益友”。