间质性膀胱炎，就是膀胱上皮黏膜受到损伤后，小便排泄物透过黏膜到达肌肉层，导致肌肉纤维硬化，进而容易演化成慢性炎症。长期的肌肉纤维化让膀胱的容量越来越小。每当膀胱里尿液充盈时，就会引起下腹部或其他部位疼痛或不适，排尿后可以缓解。该病好发于女性，女性发病率是男性的6~10倍，这可能与女性反复细菌性膀胱炎病史有关，也与女性免疫功能紊乱有关。男性如果出现尿频、尿急，按照前列腺炎久治效果不理想时，也需要考虑间质性膀胱炎。
除了药物和手术治疗外，患者在饮食和运动上也要注意。刺激性饮食与该病关系密切，尽量避免吃含钾离子的食物、柑橘类食物、酸性食物（如罐头食品、腌制品）等。太过激烈的运动会刺激膀胱，可选择散步、游泳、练瑜伽等运动。
据《快乐老人报》
