为帮助辖区居民应对春季气候变化,掌握健康保健知识,形成健康生活理念,当天,桃园路社区联合百家帮家政共同开展春季健康养生知识讲座活动。
“春季肝气旺,老年人要注意合理安排饮食,保持良好的心态,不盲目吃药、滥用保健品。”活动现场,健康老师从春季气候特点出发,向老年人介绍春季时节如何进行养生保健,并针对老年人春季易发的疾病,讲解了老年人在饮食上的注意事项。
随后,在健康老师的带领下,大家做起养生操。“经过动作练习,全身关节的僵硬感得到了明显舒缓。”居民康阿姨说。
桃园路社区负责人称,通过开展健康科普志愿服务活动,向居民提供更多的健康保健指导和帮助,让大家“老有所学、老有所乐”,实现健康养老。

