该讲座由中科院心理研究所后现代心理教练导师、中国职业岗位技能资格认证中心心理专业客座教授、山西省当代心理研究院院长张晓娟主讲，来自太钢公司机关、基层单位职工代表30余人参加培训。本次培训围绕“我眼中的幸福”“幸福的三种配方”“GＥT幸福的方式”“绘制我的幸福金字塔”“我的幸福我做主”等方面内容，通过观看视频、游戏感知、小组讨论等形式，让职工切实体验理解获得幸福的顺序、了解培养积极情绪和收获幸福人生的方法。职工在接受学习培训后表示，此次培训受益匪浅，希望能多举办这样的活动。

　　据了解，太钢长期以来持续推进职工心理关爱行动计划，注重对基层职工实施心理减压行动，采取听讲座、读书会、情绪放松等形式多样的活动，让基层员工统筹生活和工作，学会管理压力，促进个人成长，收到了积极的效果。