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放声高歌可养肺

  传统养生学认为,秋季是养肺护肺的最佳时间,养肺护肺,除了注意饮食、作息外,还可以放声歌唱。唱歌可以锻炼肺活量、愉悦身心、扩大社交圈。图为我市龙潭公园内正在放声歌唱的人们。   方 芳  摄

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