老子说：“知人者智，自知者明。”

　　一个人能够认识自己，已是一件非常不容易的事情，又如何能够期待别人完全理解自己、满足自己的需求呢？

　　生活中，有的人明明想要某一件东西，但就是不说，总是期待对方能够猜到。

　　如果对方猜不到，他们便认为对方“不在乎”自己，开始埋怨对方。

　　人与人之间的关系，贵在相处轻松、自在。如果总是期盼对方能够通过察言观色、蛛丝马迹来察觉自己的真实需求，时间久了，双方都会身心俱疲。想要什么，就直接说出来，既能满足自己的需求，又避免了对方无谓的“内耗”，何乐而不为呢？

　　我刚毕业的时候，与一位同学合租。一天夜晚，他看手机、平板总喜欢开着公放，而且很大声，严重影响我入睡。我很生气，却不好意思说。一段时间后，终于忍无可忍，于是让他声音小一点，他说道：“原来你睡觉那么轻。”说完便调低了音量。与其生闷气，不如直接指出问题，也许，问题在刹那间就会解决。

　　总是期待他人的理解与自觉，只会让自己“憋出内伤”。从今天开始，我们不妨“有话直说”，许多人际关系也许会有所改善。