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54岁三浦知良 又续约了一年

  1月11日上午,日本横滨FC俱乐部官方宣布,和54岁的老将三浦知良续约一年。在续约后,三浦知良说,“我感觉自己还可以踢球,我对足球的渴望与热情还在继续。我将参加更多的比赛,为球队的胜利作出贡献。”

  在长达35个赛季的职业征程中,他始终坚持早上5点起床、每天训练2个小时的常规操作。此外,三浦知良拒绝一切高脂肪、高热量的食物以及酒精和碳酸饮料,如今他的体脂率只有9%。

  而在此前每年冬天的休赛期,三浦知良都会去关岛进行两轮自主训练,这比J1和J2联赛合计38支职业球队的所有其他球员都练得更早,为了保证效果,他还个人出资聘请了训练团队。

  “不可否认,他的身体机能是在衰退的,但他像一个苦行僧般自律,至于由个人出资聘请私人专属训练员和体能调理师,这在J联赛极为罕见……” 据澎湃新闻

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