上海体育博物馆经过长达9年的积累，目前馆藏已经达到了4000多件。更为难得的是，博物馆中收集了许多成套的藏品，例如历届夏季奥运会的火炬、冬季奥运会的火炬和奥运奖牌、纪念章、海报、吉祥物等。本次博物馆共展出1200多件展品，还有500多幅珍贵照片，这些都代表着一段段历史，也凝结着上海体育人的多年心血。另外，1928年落成的大厦本身就是历史文物。

　　第一展厅“历史之舟”。这个展厅陈列了大量珍贵的近代体育历史文物和图片，通过参观可以了解到近代上海的社会风貌，了解赛马、赛艇、射击、乒乓、竞走等近代体育项目最初登陆上海的情况。

　　第二展厅“奥运之光”。这是重量级展品最多的展厅，从徐寅生捐赠的奥林匹克勋章，到吴敏霞、王励勤、陶璐娜、火亮以及其他的上海奥运冠军们，都贡献了相当有纪念意义的展品。

　　第三展厅“活力之城”。展品琳琅满目，大到徐莉佳的帆船、F1的赛车，小到一张八运会体育彩票、NBA总冠军戒指，还有姚明、孙雯、范志毅、徐根宝和申花、原上港足球俱乐部的相关展品。

　　第四展厅“未来之窗”。从这个展厅的两个窗口，可以预览上海体育未来的发展。 李元春