迎着初升的太阳，我信步走进南寨健康主题公园。该公园位于太原北部，距市中心约15公里，是市民游览健身的理想园地，也是丰富知识、健康身心的最佳选择。

　　进入公园，眼前是奇形怪石精心雕砌的假山，茂密的树林、环绕的溪水，让游客顿觉清爽愉悦。右侧高大的宣传牌书写着“南寨健康主题公园景观园”，还展示了有关部门发起的“健康121”全民健康生活方式，即“日行1万步，吃动两平衡，健康一辈子”。

　　我在公园内大步快走，每行进百米都有鲜明标识，绕行健康步道一圈1000米，连续走10圈就基本达到一天适当的运动量。公园还设立健康教育宣传专栏，包括合理膳食、适量运动、慢性病防治、精神卫生等健康知识。我曾患有冠心病等慢性疾病，今天除学习到防治知识以外，还了解到有许多健康运动可选择，太极拳、八段锦、健身健步行等。顺着健康步道前行，看到许多中老年人挺胸抬头、面带笑容、甩开双臂，身轻如燕。在短暂休闲之时和一位老者攀谈健身心得体会，他年过90高龄，在公园健身10年，过去老年慢性病缠身，经过学习健康知识、坚持锻炼，如今体格健壮，病魔被赶得无影无踪了。还有一位70岁老大娘住在公园附近，每日带着孙儿来公园散步，在湖水边观赏艳丽的荷花，到“苇蔓鸭欢”欣赏鹅鸭自由戏水，在鸽子广场和鸽子亲近，心情无比愉悦。她说公园是能让老年人健康长寿的好地方。

　　在设置有健身器材的小广场上，青年男女各显身手，单双杠、俯卧撑、跳舞的、踢毽子的、走模特步的，利用各种健身方式强身健体，欢声笑语不绝于耳。

　　游园让我深感健康是人生的财富。拥有健康，幸福才能永伴身边。