疫情防控期间 这样饮食更安全
减少外出购物次数,但也不要囤积过多食品。建议购买新鲜果蔬,可适量存放耐储存的瓜果和根茎类果蔬、冷冻肉类及速冻食品。
注意个人卫生,尤其注重手部卫生。不接触活畜禽,同时多用流动水洗手,用肥皂或洗手液揉搓双手的每个部位,尤其在进餐前以及处理生食和熟食之间,必须洗手。
肉、禽、蛋类烧熟煮透,尽量不要生食海(水)产品。提倡食物当餐烹饪当餐食用,隔顿饭菜及时放置冰箱,再次食用时仍需彻底加热。
不聚集,不聚餐,尽量在家烹饪就餐。如确有需要外出,佩戴口罩做好防护。