发黄菜
发黄菜一定要在小满时节发,因为这时的甜苣菜最嫩,而且叶片最饱满。发黄菜的步骤是:先把瓷罐清洗干净,晾干。把甜苣菜的烂叶、老根摘掉后,放在大水缸里淘洗两遍,捞在柳条笸箩里控干水分。另外坐一口大锅,等水开后把晾干水分的甜苣菜,放到锅里焯水至熟捞出装罐,然后把焯菜的水晾凉,浇在罐里。最后把罐口盖好封严,15天后即可食用。黄菜水是炎热夏季里农民消热祛暑的最佳饮品。