接待我的一家旅行社听说我超过65岁，又是单身一人，面露难色。他们告诉我西藏的高原反应如何如何严重，而且还递给我一份免责书。去还是不去？我徘徊在了旅行社的门口，许久，天生倔强的我仗着平时有所锻炼的基础，“不到长城非好汉”的信念压倒了一切，拿起笔毫不迟疑地签下了我的名字，权当签下了一份出征前的“军令状”。

　　火车出了兰州站，列车员挨个车厢提醒乘客，下一站是西宁，是青藏铁路的源头，也即进入了海拔4000米的青藏高原，尤其是午夜列车要翻越唐古拉山口，这里是世界铁路第一高站，海拔5072米，空气含氧量仅有海平面的六成，所以一般乘客路过此处时，会有明显的高原反应。听罢，我有些后悔自己的贸然出行，但列车是不会为我停下来的，只好硬着头皮坐下去。我按照列车员所讲的办法，下午和傍晚尽量不睡眠，静静地坐在卧铺上养神，待晚上时能够睡好，这样唐古拉山口便从我的睡梦中倏忽而过，清晨醒来时没有什么不适之感，心里很是欣慰。

　　经过36个小时的行程，到达拉萨时，已是中午时分。一下火车，高原的天空湛蓝，阳光灿烂，心情一阵激动，完全忘记了临行时旅行社“下车休息半天，适应高原气候”的嘱托。入住酒店，便迫不及待地来到了布达拉宫广场。阳光下的布达拉宫金碧辉煌，雄伟壮观，广场上更是一片耀眼闪亮，太阳似乎就在头顶，这才意识到高原上阳光的辐射是如此的强烈。但顾不了那么多了，转悠了两个多钟头，又趁着比内地晚两个钟头的时差，来到了大昭寺跟前的八廓街，最后在天黑之前赶回了酒店。估算了一下，约玩了5个多钟头，丝毫不觉得有何高反，没有想象中的那么紧张。简单洗漱后，躺在床上时，谁知久久平静不下来的心情及一下午的劳累，引起了急促的呼吸。我赶紧放平心情，变换睡姿，最后经过一个多钟头的努力，找到了一个合适的睡姿，逐渐平稳了呼吸，此时想到旅行社的嘱托并非危言耸听。

　　经过两三天的调整，初步适应了高原气候，几乎未觉得有什么高反症状。美丽西藏的风土人情常常让我“忘乎所以”。第四天，大巴车开到了拉萨西南的羊卓雍措湖。这里是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。众游客纷纷下车抢占拍照“制高点”，我也不甘落后，一番折腾下来，虽然摆拍到了“人在湖中游”的美景，可人已气喘吁吁，回头一看海拔标高4998米，加上我的身高快5000米了。原来，我的活动幅度在高原上又显得过快过大了。稍坐片刻，才恢复了精神。

　　亲口尝梨知酸甜。几天的拉萨行程，我感到高原反应只是让我们内地的人来此放慢脚步，享受几天高原的“慢生活”。